Megjegyzések: Megoldások nappali alvás problémákra http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/ Fri, 30 Jul 2010 11:49:10 +0000 http://wordpress.org/?v=2.5 Marcsi http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/#comment-2625 Marcsi Wed, 28 Jul 2010 14:08:23 +0000 http://www.mamami.hu/?p=24#comment-2625 Nálunk is nehezen megy az elaltatás napközben, de a kendő többnyire bejön. Kisfiam két éves múlt, én fél éves kora óta háton hordozom, (két hetes korától - hat hós koráig elöl: akkor napközben sokszor séta közben aludtunk. kendőben.) ~14 hónapos korától szeret babakocsizni is, illetve örökmozgó. Elaltatásnál nálunk ha nem tud elaludni cicin (háát igenn...)és végképp semmi sem használ, akkor felkötöm a hátamra és kb. negyed óra múlva elalszik, utána leteszem? van, hogy meg sem ébred, de ha igen cicivel visszaalszik. (Sajnos volt egy időszak, gondoltam, hogy már nem kötöm fel, de sokszor úgy látszik nem tud másképpen "megnyugodni" , így volt hogy nem is aludt, de akkor estére nagyon kidől.) Gabi: mi találtunk (anyósomtól kaptam) egy naagy kabátot, felkötöttem a hátamra a manót, benti ruhában, fején sapi, felül esetleg egy kicsit melegebben - mondjuk plusz egy pulcsi, és rávettem a kabátot. Ez így nagyon kényelmes volt, én januárban kezdtem háton hordozni, tehát télen: elég hideg volt, ha esett a hó egy esernyő megoldott mindent, mentünk esőben - hóban. Nálunk is nehezen megy az elaltatás napközben, de a kendő többnyire bejön. Kisfiam két éves múlt, én fél éves kora óta háton hordozom,
(két hetes korától - hat hós koráig elöl: akkor napközben sokszor séta közben aludtunk. kendőben.)
~14 hónapos korától szeret babakocsizni is, illetve örökmozgó. Elaltatásnál nálunk ha nem tud elaludni cicin (háát igenn…)és végképp semmi sem használ, akkor felkötöm a hátamra és kb. negyed óra múlva elalszik, utána leteszem? van, hogy meg sem ébred, de ha igen cicivel visszaalszik.
(Sajnos volt egy időszak, gondoltam, hogy már nem kötöm fel, de sokszor úgy látszik nem tud másképpen “megnyugodni” , így volt hogy nem is aludt, de akkor estére nagyon kidől.)
Gabi: mi találtunk (anyósomtól kaptam) egy naagy kabátot, felkötöttem a hátamra a manót, benti ruhában, fején sapi, felül esetleg egy kicsit melegebben - mondjuk plusz egy pulcsi, és rávettem a kabátot.
Ez így nagyon kényelmes volt, én januárban kezdtem háton hordozni, tehát télen: elég hideg volt, ha esett a hó egy esernyő megoldott mindent, mentünk esőben - hóban.

]]> Andi http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/#comment-2624 Andi Sat, 24 Jul 2010 09:52:53 +0000 http://www.mamami.hu/?p=24#comment-2624 Hello,nekem 14 hónapos a kislányom,és napi 2-szer alszik.Reggel 7-8 között kel,10-11-től alszik 1,5-2 órát,dél körül ebéd,majd attól függően,hogy milyen az idő,3-3,5 óra fentlét után megint alszik 15-16-től 1.5-2 órát.Este így kicsit később megyünk aludni,ha délután 6-kor kel,akkor 10 -kor megyünk aludni.Ha beteszem a kiságyába,besötétítek,odaadom a cumiját,és elköszönök tőle,magától elalszik.Éjszaka is max.2-szer ébred,ha fogzik.Nem tudom így mikor lesz ebből napi 1 alvás! Hello,nekem 14 hónapos a kislányom,és napi 2-szer alszik.Reggel 7-8 között kel,10-11-től alszik 1,5-2 órát,dél körül ebéd,majd attól függően,hogy milyen az idő,3-3,5 óra fentlét után megint alszik 15-16-től 1.5-2 órát.Este így kicsit később megyünk aludni,ha délután 6-kor kel,akkor 10 -kor megyünk aludni.Ha beteszem a kiságyába,besötétítek,odaadom a cumiját,és elköszönök tőle,magától elalszik.Éjszaka is max.2-szer ébred,ha fogzik.Nem tudom így mikor lesz ebből napi 1 alvás!

]]> iti http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/#comment-2519 iti Thu, 06 May 2010 11:11:41 +0000 http://www.mamami.hu/?p=24#comment-2519 sziasztok! nekem megvan a könyv, amiből kivonatolták a fenti cikket, és segített! Ilka 4 hónapos kora körül kezdte a nehezen alvást, és kb 3 hónap könyv szerinti "trenírozás" után mostanra oldódott meg annyiban a helyzet, hogy: - ha álmos, magától kéredzkedik az ágyba - nappal 1-2x alszik összesen 1,5-2 órát (14 hónapos, most állunk át napi 1 alvásra), kb 5-15 perc altatással, ekkor nem is létkérdés a cici; - este 15-30 p altatással (saját ágyában, ami a mi fr.ágyunk mellett áll), éjjeli 2-3 ébredéssel (cici) 19.30-reggel 6-6.30 alszik. amik segítettek: - napirend (nekünk kb 10 hós koráig nem volt), ebben a legfontosabb a korai esti alvás bevezetése, amit mi óraállítás előtt este 6-ra tettünk = most este 7 (ez sokat javított a házaséleten, és reggelente van apa-lánya különidő, amíg én durmolok vagy tornázok egy kicsit) - a gyerek szemmeltartása alvás-környéki időben, hogy csak akkor tegyem le, mikor álmos, viszont akkor nagyon gyorsan, mielőtt túljut a "most tudnék aludni" időszakon - az altatások előtti szertartások pontos ismétlése (evés, este fürdés is, olvasgatás, ágyba vonulás) - az altatóénekek (2-3 dal, amiket ágyba vonuláskor megakadt lemezként ismételgetek - vicces, de ha meghallja Ringatón, mostmár dörgölni kezdi a szemeit :)) - az alvóskedvenc (egy gyapjútakaró) - a szerző állhatatos ismételgetése, hogy semmi nem szentírás, mert minden gyerek más, és minden család más, ezért 1-2 hét átfutási idővel próbálj ki mindent, és csak azt tartsd be, ami működik én tudom, milyen nehéz ez, és mennyi türelem kell hozzá, szóval kitartást mindenkinek!!!! sziasztok!

nekem megvan a könyv, amiből kivonatolták a fenti cikket, és segített!

Ilka 4 hónapos kora körül kezdte a nehezen alvást, és kb 3 hónap könyv szerinti “trenírozás” után mostanra oldódott meg annyiban a helyzet, hogy:
- ha álmos, magától kéredzkedik az ágyba
- nappal 1-2x alszik összesen 1,5-2 órát (14 hónapos, most állunk át napi 1 alvásra), kb 5-15 perc altatással, ekkor nem is létkérdés a cici;
- este 15-30 p altatással (saját ágyában, ami a mi fr.ágyunk mellett áll), éjjeli 2-3 ébredéssel (cici) 19.30-reggel 6-6.30 alszik.

amik segítettek:
- napirend (nekünk kb 10 hós koráig nem volt), ebben a legfontosabb a korai esti alvás bevezetése, amit mi óraállítás előtt este 6-ra tettünk = most este 7 (ez sokat javított a házaséleten, és reggelente van apa-lánya különidő, amíg én durmolok vagy tornázok egy kicsit)
- a gyerek szemmeltartása alvás-környéki időben, hogy csak akkor tegyem le, mikor álmos, viszont akkor nagyon gyorsan, mielőtt túljut a “most tudnék aludni” időszakon
- az altatások előtti szertartások pontos ismétlése (evés, este fürdés is, olvasgatás, ágyba vonulás)
- az altatóénekek (2-3 dal, amiket ágyba vonuláskor megakadt lemezként ismételgetek - vicces, de ha meghallja Ringatón, mostmár dörgölni kezdi a szemeit :))
- az alvóskedvenc (egy gyapjútakaró)
- a szerző állhatatos ismételgetése, hogy semmi nem szentírás, mert minden gyerek más, és minden család más, ezért 1-2 hét átfutási idővel próbálj ki mindent, és csak azt tartsd be, ami működik

én tudom, milyen nehéz ez, és mennyi türelem kell hozzá, szóval kitartást mindenkinek!!!!

]]> Gabi http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/#comment-1895 Gabi Tue, 09 Feb 2010 14:38:11 +0000 http://www.mamami.hu/?p=24#comment-1895 Szia Pannacska! Köszi a választ. Még egy kérdésem lenne is: nagykabátos időszakban hogy öltöztök hordozáshoz? Mindketten külön-külön overáll/nagykabát, vagy van hordozós kabátotok? A kisfiam talán hamarosan már ülni fog (sokat próbálgatja) és akkor a csatos hordozóban vihetem háton, csak az öltözködés még a nagy dilemma amellett, hogy be kell jól gyakorolni ezt a hátrakötözést. Nekünk rugalmas kendőnk van, de azt már kinőttük, ugyanis csak 7kg-ig ajánlják. Szóval meg kell várnom az ülést. Köszi Szia Pannacska!
Köszi a választ. Még egy kérdésem lenne is: nagykabátos időszakban hogy öltöztök hordozáshoz? Mindketten külön-külön overáll/nagykabát, vagy van hordozós kabátotok? A kisfiam talán hamarosan már ülni fog (sokat próbálgatja) és akkor a csatos hordozóban vihetem háton, csak az öltözködés még a nagy dilemma amellett, hogy be kell jól gyakorolni ezt a hátrakötözést. Nekünk rugalmas kendőnk van, de azt már kinőttük, ugyanis csak 7kg-ig ajánlják. Szóval meg kell várnom az ülést.
Köszi

]]> pannacska http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/#comment-1884 pannacska Mon, 08 Feb 2010 15:44:31 +0000 http://www.mamami.hu/?p=24#comment-1884 ui: arról persze nem is szólva, hogy így hátibabával rengeteg tevékenységre szabaddá váltam, házimunkától kezdve interneten keresztül az olvasásig, mert sem (esetleg nem is működő)altatási ceremónia, sem az alvó babus nem akadályozott ezekben... nagyon tudom ajánlani!!! ui: arról persze nem is szólva, hogy így hátibabával rengeteg tevékenységre szabaddá váltam, házimunkától kezdve interneten keresztül az olvasásig, mert sem (esetleg nem is működő)altatási ceremónia, sem az alvó babus nem akadályozott ezekben… nagyon tudom ajánlani!!!

]]> pannacska http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/#comment-1883 pannacska Mon, 08 Feb 2010 15:42:22 +0000 http://www.mamami.hu/?p=24#comment-1883 szia Gabi, nálam az csak fehér holló-gyakorisággal fordult elő, hogy kendős elaltatásból le tudjam tenni anélkül, hogy felébredne. Bizony ha ott aludt el, akkor mielőtt felébredt, sosem tettem le. SŐt, egyébként, amíg nem kezdett ügyesedni a játszásban, és elvolt nézelődéssel (azaz jó sokáig!), addig ébren is szeretett ott tovább nézelődni, és csak úgy lerakva nem szívesen volt. Itt kezdtem kicsit megijedni: mi van, ha igaza van a riogatóknak, hogy megszokja ezt a testközelséget, és évekig ez fog menni, túl nagy szimbiózis stb?! De csodamód bekövetkezett, amit a hordozáspárti barátaimtól hallottam, hogy ne aggódjak, egyre kevesebbet fogja a folytonos rajtamcsüngést igényelni, élvezni fogja majd azt is, ha magát elfoglalhatja. És bekövetkezett! Ha kialudta magát a kendőben, egyre gyakrabban kikéredzkedett nézelődni, játszani. Mivel az alvások hosszúsága is csökkent, ezért a hordozásoké is. Sőt, ezzel párhuzamosan elkezdte újra elfogadni a nappali alvásokra a kiságyát; ha elaludt szopi közben és leraktam, nem ébredt rá fel. Én szűk 3 hós korában kezdtem el hátamra kötni, mert a kendős oktatós unokatesóm biztatott, h nem kell hozzá ülni tudni, mert eléggé megtámasztja (ezt később egy ortopéd orvos is megerősítette a hordozós héten), viszont 5-7 kg felett már neked káros, ha elöl cipeled. Így, hogy profi tanított meg aprólékosan batyut kötni, nem is féltem tőle annyira, és pár itthoni gyakorlás után már simán elmentem itthonról is benne. Nekem azért is jól jött, mert nincs könnyű babakocsink, nehézzel meg szörnyű közlekedni; illetve azért is, mert így nagyon mobilak lettünk, bárhol jártunk, Gergő akkor aludt, amikor akart, amint elkezdett nyűgösködni, csak felkötöttem, és nemsokára elaludt idegen helyen is. Most pedig örülök, hogy emellett ágyban is jól tud aludni, ráadásul újabban a háton fekve játszás közben is néha magától elalszik, ha elfárad, minden adjusztálás nélkül - tehát nem lett 100%-os a kendőfüggőség sem. (ennek örülök, mert ez egyben azt is kizárta volna, h bmikor bki mással ellegyen). Szóval csak remélni tudom, h segítettem, bocs, hogy hosszú lett, nyugodtan kérdezz még. szia Gabi,
nálam az csak fehér holló-gyakorisággal fordult elő, hogy kendős elaltatásból le tudjam tenni anélkül, hogy felébredne. Bizony ha ott aludt el, akkor mielőtt felébredt, sosem tettem le. SŐt, egyébként, amíg nem kezdett ügyesedni a játszásban, és elvolt nézelődéssel (azaz jó sokáig!), addig ébren is szeretett ott tovább nézelődni, és csak úgy lerakva nem szívesen volt. Itt kezdtem kicsit megijedni: mi van, ha igaza van a riogatóknak, hogy megszokja ezt a testközelséget, és évekig ez fog menni, túl nagy szimbiózis stb?! De csodamód bekövetkezett, amit a hordozáspárti barátaimtól hallottam, hogy ne aggódjak, egyre kevesebbet fogja a folytonos rajtamcsüngést igényelni, élvezni fogja majd azt is, ha magát elfoglalhatja. És bekövetkezett! Ha kialudta magát a kendőben, egyre gyakrabban kikéredzkedett nézelődni, játszani. Mivel az alvások hosszúsága is csökkent, ezért a hordozásoké is. Sőt, ezzel párhuzamosan elkezdte újra elfogadni a nappali alvásokra a kiságyát; ha elaludt szopi közben és leraktam, nem ébredt rá fel.
Én szűk 3 hós korában kezdtem el hátamra kötni, mert a kendős oktatós unokatesóm biztatott, h nem kell hozzá ülni tudni, mert eléggé megtámasztja (ezt később egy ortopéd orvos is megerősítette a hordozós héten), viszont 5-7 kg felett már neked káros, ha elöl cipeled. Így, hogy profi tanított meg aprólékosan batyut kötni, nem is féltem tőle annyira, és pár itthoni gyakorlás után már simán elmentem itthonról is benne. Nekem azért is jól jött, mert nincs könnyű babakocsink, nehézzel meg szörnyű közlekedni; illetve azért is, mert így nagyon mobilak lettünk, bárhol jártunk, Gergő akkor aludt, amikor akart, amint elkezdett nyűgösködni, csak felkötöttem, és nemsokára elaludt idegen helyen is.
Most pedig örülök, hogy emellett ágyban is jól tud aludni, ráadásul újabban a háton fekve játszás közben is néha magától elalszik, ha elfárad, minden adjusztálás nélkül - tehát nem lett 100%-os a kendőfüggőség sem. (ennek örülök, mert ez egyben azt is kizárta volna, h bmikor bki mással ellegyen).
Szóval csak remélni tudom, h segítettem, bocs, hogy hosszú lett, nyugodtan kérdezz még.

]]> Gabi http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/#comment-1879 Gabi Mon, 08 Feb 2010 09:07:52 +0000 http://www.mamami.hu/?p=24#comment-1879 Sziasztok! A hordozós tippekkel kapcsolatban szeretném kérdezni, hogy csak elaltatáshoz használjátok a kendőt/hordozót és utána leteszitek kiságyba, vagy 2-4-5 órán keresztül folyamataosan hordozzátok amig alszik? Milyen hordozót és milyen hordozási módot használtok? Mi a kendőt csak extra nagy nyűgösségnél használtuk, amikor még hasfájós volt, de én nem sok mindent tudtam úgy csinálni, hogy nálam volt a baba, hiszen a legtöbb házimunkát biztonsági okokból sem tudtam megoldani előlhordozással. Most lassan fél éves lesz a fiam és újra probléma a nappali alvás. Még nem ül magától, ezért nem merem egyelőre háton hordozni, és azt hiszem jobb is lenne, ha a kiságyat szokná meg nappalra is. Köszi a választ előre is! Sziasztok!
A hordozós tippekkel kapcsolatban szeretném kérdezni, hogy csak elaltatáshoz használjátok a kendőt/hordozót és utána leteszitek kiságyba, vagy 2-4-5 órán keresztül folyamataosan hordozzátok amig alszik? Milyen hordozót és milyen hordozási módot használtok? Mi a kendőt csak extra nagy nyűgösségnél használtuk, amikor még hasfájós volt, de én nem sok mindent tudtam úgy csinálni, hogy nálam volt a baba, hiszen a legtöbb házimunkát biztonsági okokból sem tudtam megoldani előlhordozással. Most lassan fél éves lesz a fiam és újra probléma a nappali alvás. Még nem ül magától, ezért nem merem egyelőre háton hordozni, és azt hiszem jobb is lenne, ha a kiságyat szokná meg nappalra is. Köszi a választ előre is!

]]> pannacska http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/#comment-1862 pannacska Sat, 06 Feb 2010 19:19:24 +0000 http://www.mamami.hu/?p=24#comment-1862 Pici babás kérdezőknek: Lehet, h a fiam habitusán is jócskán múlt, de nálunk a kendő tényleg tuti megoldás volt az alvásokra (sőt igazából most is ugyanúgy, félévesen, csak kicsit már nehéz cipelni hosszan). Tény, hogy néha rövid nyűgi után csak, de elaludt, és 3-4 órákat is sokszor végigdurmolt! Néha mozgolódott kicsit, aztán folytatta, esetleg járkáltam vele röviden, és úgy aludt vissza. Az 5 órás alvásokat már általában én szakítottam meg, mert ha ilyen hosszú idő után szopott, mindig nyakig kakis lett... :) Pici babás kérdezőknek:
Lehet, h a fiam habitusán is jócskán múlt, de nálunk a kendő tényleg tuti megoldás volt az alvásokra (sőt igazából most is ugyanúgy, félévesen, csak kicsit már nehéz cipelni hosszan). Tény, hogy néha rövid nyűgi után csak, de elaludt, és 3-4 órákat is sokszor végigdurmolt! Néha mozgolódott kicsit, aztán folytatta, esetleg járkáltam vele röviden, és úgy aludt vissza. Az 5 órás alvásokat már általában én szakítottam meg, mert ha ilyen hosszú idő után szopott, mindig nyakig kakis lett… :)

]]> Andi http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/#comment-1807 Andi Mon, 01 Feb 2010 14:05:08 +0000 http://www.mamami.hu/?p=24#comment-1807 Szia Bigyisz! Én szintén hasonló cipőben járok a 2 éves kislányommal.Az elaltatás borzasztó. Délután és este is tejecske üvegből, aztán 3-szor kevés víz, majd bili, folytatjuk énekkel, és 2 óra is eltelik, mire elalszik. Én már csak a bölcsiben reménykedek, 2 hét múlva kezdjük a beszoktatást.Sajnos tanácsot adni nem tudok, és a neten is hasztalanul keresek,engem egy picit megnyugtatott a kommentárod,hogy nem vagyunk egyedüli eset. Szia Bigyisz!
Én szintén hasonló cipőben járok a 2 éves kislányommal.Az elaltatás borzasztó. Délután és este is tejecske üvegből, aztán 3-szor kevés víz, majd bili, folytatjuk énekkel, és 2 óra is eltelik, mire elalszik. Én már csak a bölcsiben reménykedek, 2 hét múlva kezdjük a beszoktatást.Sajnos tanácsot adni nem tudok, és a neten is hasztalanul keresek,engem egy picit megnyugtatott a kommentárod,hogy nem vagyunk egyedüli eset.

]]> szilvajam http://www.mamami.hu/cikkek/neveles/24-megoldasok-nappali-alvas-problemakra/#comment-1589 szilvajam Mon, 11 Jan 2010 17:39:53 +0000 http://www.mamami.hu/?p=24#comment-1589 Nekem most múlt a kicsikém 3 hónpos és ugyanabban a cipőben járunk, mint Demonno...du. 4 után már teljesen kész van manócska... napközben igen kevéskéket alszik, (kb. fél órákat)de én úgy látom, hogy nagyon hamar elfárad és nyűgös,álmos lesz hamar.ráadásul alig eszik, sőt néha úgy sír,hogy etetések is kimaradnak.. este meg felkel háromóránként (3-4-szer) enni és jól bezabál, visszaalszik, ráadásul még kínlódunk az emésztésével is ilyenkor néha...:( Nekem most múlt a kicsikém 3 hónpos és ugyanabban a cipőben járunk, mint Demonno…du. 4 után már teljesen kész van manócska… napközben igen kevéskéket alszik, (kb. fél órákat)de én úgy látom, hogy nagyon hamar elfárad és nyűgös,álmos lesz hamar.ráadásul alig eszik, sőt néha úgy sír,hogy etetések is kimaradnak.. este meg felkel háromóránként (3-4-szer) enni és jól bezabál, visszaalszik, ráadásul még kínlódunk az emésztésével is ilyenkor néha…:(

]]>