Egy jelenleg hathónapos kisfiú édesanyjaként máris tanúsíthatom, hogy az alvás a gyermeknevelés egyik sarkalatos pontja. Önjelölt alvásszakértő rokonok (és idegenek), alvástrénerek könyvei és cikkei jobbnál jobb tanácsokkal látnak el minket, milyen hosszan és naponta hányszor hagyjuk magára a gyermeket, hogy “rászoktassuk” az alvásra. A másik - de nem kevésbé idegesítő - véglet a “bízd rá, majd alszik ha fáradt lesz” tábor. (Szintén tanúsíthatom, hogy ez, legalábbis az én fiam esetében, nem igaz.)

De mit tegyek, ha egyetlen pillanatra sem tudom - mert nem akarom - sírni hagyni a gyermekem? Elizabeth Pantley amerikai szerzőnő könyve, a “The No Cry Sleep Solution” erre a kérdésre ad választ, méghozzá nem is egyet. A szerző kedves engedélyével mostantól részleteket olvashatsz a könyvből, illetve Elizabeth tanácsadó cikkeiből itt, a mamamin. Elsőként néhány gondolat a nappali alvásról.